机の高さを上げる「継ぎ足」や、ズレ防止に使う「クッションゴム」「耐震マット」などのアイテムは、セリアやダイソーといった100均の「DIY・補修用品」コーナーや「防災・耐震グッズ」コーナーの売り場に売っています。
| 店舗名 | 価格 | 商品の特徴と主な売り場 |
セリア | 110円（税込） | こたつや机に使えるプラスチック製継ぎ足（L・Sサイズ）、防振粘着マットが豊富。DIY・補修コーナー |
|---|---|---|
ダイソー | 110円（税込） | 継ぎ足に加え、シリコン製クッションゴムや厚手の耐震ジェルが充実。防災・工具コーナー |
一時的なテレワークでの姿勢改善や腰痛対策として、まずは安く高さを調整してみたいという方には、手軽に買える100均のアイテムがおすすめです。
ただし、100均のポリプロピレン（プラスチック）製継ぎ足は、そのまま使うとフローリングに傷がつきやすかったり、ズレてガタつきやすかったりする点もあります。
「100均クオリティは不安だから、しっかりしたモノが欲しい」と迷っている方向けに、この記事では楽天市場で買える、口コミ評価も高くてコスパの良い代替商品もあわせて紹介します。
この記事を読んでわかること
- セリアなど100均で机の高さを上げるアイテムの売り場がわかる
- 各100均店舗ごとの商品の特徴や違いが比較できる
- 100均商品を使う際の注意点と、ゴムマットを併用するコツがわかる
- 100均以外で買える、安定感がありコスパの良いアイテムがわかる
- 自分の机や用途に合った、高さ調整グッズが見つかる
机の高さを上げるゴムは100均のどこに売ってる？
机の高さを上げるゴムや継ぎ足が、100均のどこに売っているか迷う方も多いと思います。
お探しのアイテムは、主に「DIY・補修用品」や「防災・耐震グッズ」の売り場に置かれています。
机やこたつの高さを変えるプラスチック製の継ぎ足は家具の補修用品として、ズレ防止や傷防止に役立つクッションゴムや耐震マットは防災グッズとして扱われることが多いためです。
お店に入って、工具やリメイクシートが並ぶ棚、あるいは地震対策の転倒防止マットがあるコーナーを探すと、見つけやすくなります。
店舗ごとの違いについて、それぞれ詳しく見ていきましょう。
セリア
セリアでは、お部屋のインテリアに馴染みやすく、シンプルで目立ちにくい高さ調整アイテムが揃っています。
机に使える継ぎ足だけでなく、透明で目立たない防振粘着マットやクッションゴムも人気です。
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | こたつ・テーブル継足（L・Sサイズ）、防振粘着マットなど |
|---|---|
| 価格 | 110円（税込） |
| 売り場 | DIY・補修用品コーナー、リビング用品コーナー |
| 売ってる店舗の特徴 | 大型店や、インテリア・DIY用品の品揃えが豊富な店舗 |
| 売ってない店舗の特徴 | 小型店や、食品・日用品メインのテナント型店舗 |
セリアで販売されている「こたつ・テーブル継足」は、上下をひっくり返すことで高さを2段階に調整できる便利な構造になっています。
テレワーク時の腰痛予防や、ソファーの高さに合わせて作業しやすい環境を作りたい時に役立ちます。
ただし、こちらの継ぎ足はプラスチック（ポリプロピレン）製なので、そのままフローリングに置くと床への傷や、ちょっとした拍子にズレてしまう心配があります。
そのため、同じ売り場にある「防振粘着マット」や透明な「クッションゴム」を一緒に揃え、脚の裏に貼り付けて滑り止めとして併用するのがおすすめです。
ダイソー
ダイソーは、セリア以上に商品のサイズや素材のバリエーションが豊富なのが特徴です。
継ぎ足の大きさを選べるのはもちろん、傷防止用のシリコン製ゴムや厚みのある耐震マットまで、用途に合わせて選べます。
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | こたつの継ぎ足、クッションゴム、耐震ジェルマットなど |
|---|---|
| 価格 | 110円（税込） |
| 売り場 | 防災・安全対策コーナー、工具・DIYコーナー |
| 売ってる店舗の特徴 | 売場面積が広く、収納グッズや工具系に強い大型店舗 |
| 売ってない店舗の特徴 | 駅ナカなどの小型店、生活雑貨に特化している店舗 |
ダイソーのクッションゴムは、半球状のものからフラットタイプまで形状の選択肢が多く、ご自宅の机の脚の形に合うものが見つかりやすいです。
特にシリコン素材の滑り止めはズレ防止効果が高く、パソコン作業などで机に少し体重をかけてもガタつきを抑えてくれます。
ただ高さを足すだけでなく、一緒に「椅子脚カバー」やフェルトシートを活用して、床へのダメージを防ぐ工夫をしておくと安心です。
大型店であればコーナーのラインナップが充実しているため、必要なセットを一度に揃えやすくなります。
100均の机の高さを上げるアイテムって大丈夫か？正直心配な点を考えてみた
机の高さを上げるゴムや継ぎ足が100均セリアのどこに売っているか分かっても、「品質は本当に大丈夫か？」と心配になる方も多いと思います。
軽い机や一時的なテレワークであれば十分役立ちますが、長期的な使用や重い家具には向きにくいケースがあります。
せっかく買っても使い勝手が悪ければストレスになってしまいます。
ここでは、100均アイテムの心配な点と、それを解消するための具体的な対策をまとめました。
プラスチック製の継ぎ足はフローリングが傷つきやすい
100均の継ぎ足は主にポリプロピレンという硬いプラスチックで作られています。
そのため、そのままフローリングに置いて机を引きずると、床に深い傷がついてしまう可能性があります。
| 心配な点 | 解決するための対策 |
| 床への摩擦ダメージ | 継ぎ足の裏にフェルトシールを貼る |
|---|---|
| 荷重による凹みや跡 | クッションゴムやEVAシートを敷く |
この欠点を補うためには、底面にセリアで売っている「キズ防止フェルトクッション」や「EVAキズ防止シート」を併用してください。
110円の出費をプラスするだけで、賃貸でも床のダメージを気にせず使いやすくなります。
ズレ防止効果が低くガタつきが気になる
プラスチック製の継ぎ足は摩擦が少ないため、机に寄りかかったり立ち上がったりする反動で、脚がズレて外れやすいことがあります。
| 発生しやすい状況 | おすすめの対策アイテム |
| 机に体重をかけた時 | シリコン製クッションゴム |
|---|---|
| 椅子を引いて立つ時 | エラストマー素材の滑り止め |
| キーボード入力時 | 防振粘着マット（耐震マット） |
このようなガタつきを防ぐには、机の脚と継ぎ足の間に「シリコン製クッションゴム」や「耐震マット」を挟む工夫をすると改善しやすいです。
どうしてもズレが気になる方や、頻繁に机を動かす方にとっては、ネジなどでしっかり固定できる代替商品の方が、ストレスなく作業しやすいです。
重い机やソファーでの使用は耐荷重に不安がある
100均の継ぎ足には耐荷重の記載がないものや、あってもプラスチック特有の耐久性の限界があります。
大人が複数人座るソファーや、重いパソコン機器をたくさん乗せた机などには向いていません。
| 家具の種類 | 100均アイテムの適性 | 代替案の目安 |
| 軽い折りたたみ机 | ◎（適している） | – |
|---|---|---|
| 1人用のこたつ | ◯（ゴム併用で可） | – |
| 大型ソファー | ×（向きにくい） | 耐荷重500kg以上の専用品 |
| 重い作業用デスク | △（ぐらつきやすい） | 延長用の専用継ぎ脚 |
このような重い家具の高さを上げたい人には、100均アイテムは向きません。
安全性を重視する人には、しっかりとした継ぎ脚や、耐荷重数百kgの防振かさ上げ台が向いています。
長く安全に使うなら、次から紹介する専用アイテムを選ぶのがおすすめです。
安定感のある継ぎ脚タイプのおすすめ3選
机の高さを上げるアイテムを100均セリアの売り場で探してみたけれど、「強度が心配」「自分に合うサイズがない」とお困りではありませんか。
そんな方には、ネット通販で買える専用の継ぎ脚がおすすめです。
100均のプラスチック製品とは異なり、しっかりとした作りで底面にゴム素材の滑り止めが標準装備されているものが多く、ガタつきのストレスが少なくなります。
ここでは、楽天市場で口コミ評価が高く、安定感に優れたコスパの良いアイテムを3つ紹介します。
テーブルの高さをあげる足 4個入り
安心の日本製で、底面にしっかりとした滑り止めが付いている継ぎ足です。
無駄のないシンプルなデザインで、どんなお部屋のインテリアにも自然に馴染みます。
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | テーブルの高さをあげる足 4個入り |
|---|---|
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.43 |
| 口コミ件数 | 30件 |
| 商品の特徴 | 底面すべり止め付き、安心の日本製 |
100均アイテムの「ちょっと机を動かすと継ぎ足が外れてイライラする」という欠点を解消してくれるのがこちらのアイテムです。
底面の滑り止めがしっかりと床を捉えるため、テレワークで机に寄りかかってもズレにくいです。
1,400円台という手頃な価格でありながら品質の高い日本製という点も、評価されている理由です。
まずは手軽に机の高さをアップさせたい方に、おすすめの商品です。
継ぎ脚 3段 4個セット
ブロックのように積み重ねて、好みの高さに細かく調整できるスタッキングタイプの継ぎ脚です。
机だけでなくベッドやソファーにも使える汎用性の高さが魅力です。
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | 継ぎ脚 3段 4個セット |
|---|---|
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.68 |
| 口コミ件数 | 40件 |
| 商品の特徴 | 3段階の高さ調節機能、スタッキング構造 |
「何センチ高くすれば自分の姿勢にフィットするかわからない」と迷っている方には、こちらがおすすめです。
3段階で高さを変えられるため、実際に作業しながら微調整できるのが大きなメリットです。
また、ソファーなど重さのある家具にも対応できるタフな作りになっています。
100均の継ぎ足ではサイズが合わなかった方でも、これなら理想の作業空間を作りやすくなります。
継ぎ脚 机 高さ調整 ベージュ
＋4cmと＋7.5cmの2段階で高さを変えられる、インテリアに馴染む優しいベージュカラーの継ぎ脚です。
160件以上の口コミが集まる、たくさんの人に選ばれている実績があります。
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | 継ぎ脚 机 高さ調整（＋4 / 7.5cmの2段調節可） |
|---|---|
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.64 |
| 口コミ件数 | 162件 |
| 商品の特徴 | 2段調節可能、インテリアに馴染むデザイン |
レビュー件数が多く、★4.64という高い評価を獲得している人気商品です。
継ぎ脚特有のごつごつした印象がなく、お部屋の雰囲気を壊さないデザインが支持されています。
「100均のプラスチック丸出しの見た目はちょっと…」と見た目を重視する方にとって、ちょうどよいアイテムです。
床を保護しながら快適な高さを確保できるため、腰痛対策として導入したい方にもおすすめです。
耐荷重とズレ防止に強い！防振かさ上げ台のおすすめ3選
「机の高さを上げるゴムは100均のどこに売ってるのだろう」とセリアの売り場を探したものの、重い家具には使えそうになくて諦めていませんか。
そんな方には、耐荷重に優れた「防振かさ上げ台」が向いています。
もともと洗濯機や大型家電用として作られているため、重い机やソファーに乗ってもズレやガタつきが出にくいです。
底面に厚手のゴムマットが一体化しており、フローリングの傷防止効果も高いです。
ここでは、特におすすめの3商品を紹介します。
洗濯機 かさ上げ台 高さ調整可能 4個セット
机の高さを上げるゴムを探している方にぴったりな、TPU樹脂と強力なゴムが組み合わさったアイテムです。
耐荷重500kgを誇り、重い家具でもしっかり支えます。
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | 洗濯機 かさ上げ台 高さ調整可能 4個セット |
|---|---|
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.70 |
| 口コミ件数 | 10件 |
| 商品の特徴 | 耐荷重500kg、TPU樹脂＋ゴム製で床傷防止 |
100均セリアの耐震マットやクッションゴムを複数組み合わせるよりも、これ一つで安定感を得やすいです。
机だけでなく、こたつやベッドの高さを上げたい時にも安心して使えるのが魅力です。
底面全体が厚みのある防振ゴムになっているため、激しいタイピングの振動や立ち座りの反動でもズレにくいです。
「100均アイテムのプラスチック素材では耐久性が心配」という方に、選んでいただきたいコスパの良い商品です。
かさ上げ台 防振ゴム 高さ調節 二層4個入り
机の高さを上げるゴムを100均で探している方におすすめの、防振マットと継ぎ足が一体化したアイテムです。
二層構造で高さ調節ができ、使い勝手が良いです。
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | かさ上げ台 防振ゴム 高さ調節 二層4個入り |
|---|---|
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.64 |
| 口コミ件数 | 14件 |
| 商品の特徴 | 二層構造で高さ調節可能、大型家電対応の防振タイプ |
上部が樹脂、下部が防振ゴムの二層構造になっており、用途に合わせて高さを柔軟に変更できます。
セリアのプラスチック製継ぎ足を使っていて「高さがしっくりこない」「滑り止め効果が薄い」と感じていた方の悩みを解消しやすいです。
フローリングにしっかり密着してズレ防止効果を発揮するため、テレワークでの長時間の作業でも机がガタつきにくいです。
水気にも強いため、掃除のしやすさを重視する方にもぴったりです。
洗濯機用防振マット
机の高さを上げるゴムとして活用できる、評価の高い防振マットです。
「100均のどこに売ってるシートだと薄すぎる」とお悩みの方に向いている商品です。
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | 洗濯機用防振マット |
|---|---|
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★5.00 |
| 口コミ件数 | 3件 |
| 商品の特徴 | 振動吸収マット、防音・揺れ防止・滑り止め効果 |
「少しだけ高さを足したい」「とにかくズレないマットが欲しい」というニーズに応えてくれる防振ゴムマットです。
ダイソーやセリアの薄いすべり止めシートとは異なり、しっかりとした厚みと弾力があるため、机の脚の下に敷くだけで安定感が出やすいです。
レビューでも満点評価を獲得しており、その実力はお墨付きです。
お部屋のインテリアの邪魔にならないシンプルなデザインで、手軽に作業環境を改善できる頼もしいアイテムです。
見た目スッキリ！ゴム足・滑り止めシートのおすすめ3選
「机の高さはあと少しだけ上げたい」「100均の継ぎ足と併用して、さらに安定感を高めたい」という方に向いているのが、高性能なゴム足や滑り止めシートです。
特に、大切な家具の保護や、パソコン作業時のガタつきを防ぎたい場合に役立ちます。
ここでは、楽天市場で選べる、サイズや形状が豊富で固定力に優れた滑り止め・保護アイテムを厳選しました。
【4個】 ゴム板 滑り止め・高さ調整台 防音・防振
テーブルや椅子の脚の下に敷くだけで、滑り止めと防音・防振の効果を発揮するゴム板です。
サイズを細かく選べるため、お使いの家具にフィットしやすいです。
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | 【4個】 ゴム板 滑り止め・高さ調整台 |
|---|---|
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★5.00 |
| 口コミ件数 | 1件 |
| 商品の特徴 | 防音・防振効果、選べるサイズ展開 |
こちらのゴム板は、密度が高くしっかりとした作りです。
100均セリアで売られている薄手のシートでは心もとない、重いデスクやテーブルをしっかりと支えたいという方におすすめできます。
特に、キーボードを強く叩く作業や、お子様が机を揺らしてしまうご家庭でのガタつき防止に向いています。
厚みがあるため、わずかな高さ調整としても活用でき、床の傷防止アイテムとしても役立ちます。
4個セット ゴム板 滑り止め・高さ調整台 騒音振動防止マット
5×5×2cmという、高さ調整に使いやすい厚みのゴム板です。
防振・防音効果も高く、家具を動かした時の嫌な音をしっかりカットしてくれます。
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | ゴム板 滑り止め・高さ調整台 騒音振動防止マット |
|---|---|
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★0.00 |
| 口コミ件数 | 0件 |
| 商品の特徴 | 2cmの厚みで高さ調整に使いやすい、防音防振ゴム |
「100均の耐震マットだと厚みが足りない」と感じている方に、2cmという厚みのこちらのゴム板がおすすめです。
机の脚の下に設置すれば、床との間にしっかりとしたクッション層ができ、フローリングへのダメージを抑えやすくなります。
天然ゴムの特性により、一度置くと吸い付くように安定するため、地震対策としても使いやすいアイテムです。
見た目もシンプルなので、どんなデスクにも違和感なく溶け込みます。
uxcell ゴム足 22x22x9mm アンチスリップ 4個入り
透明で目立ちにくい、スタイリッシュなゴム足です。
机やテーブルのデザインを損なわず、しっかりと滑りを止めたい方に向いています。
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | uxcell ゴム足 22x22x9mm |
|---|---|
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★0.00 |
| 口コミ件数 | 0件 |
| 商品の特徴 | 透明デザイン、アンチスリップ機能 |
インテリアにこだわりがある方にとって、黒や茶色の継ぎ足は少し目立ちすぎると感じることがあるかもしれません。
その点、こちらのクリアカラーのゴム足なら、机の脚に貼っても悪目立ちせず、スマートに見えます。
透明度が高いため、どんな家具のカラーにもマッチします。
もちろん滑り止め性能も高く、ちょっとした揺れにも動きにくいです。
継ぎ足の底に貼るだけでなく、机の脚の裏に直接貼って傷防止兼滑り止めとして使うのもおすすめです。
100均の机の高さを上げるアイテムに関するよくある質問まとめ
セリアやダイソーなど100均で販売されている机の高さを上げるグッズについて、購入前や設置時に抱きがちな疑問をまとめました。
これらのアイテムは正しく選んで組み合わせればとても便利ですが、事前に注意点を知っておくことが失敗を防ぐポイントになります。
自分の机や用途に合った使い方を把握し、快適な作業環境を手に入れるための判断基準として、ぜひ参考にしてください。
- セリアで机の高さを上げるグッズはどの売り場にありますか？
- 100均の継ぎ足だけだと滑ったり床が傷ついたりしませんか？
- 机の高さを5cm〜10cm上げるには、どのサイズのアイテムを買えばいいですか？
- 100均の高さ調整グッズは、作業中にグラグラしませんか？
セリアで机の高さを上げるグッズはどの売り場にありますか？
セリアで机の高さを上げる「継ぎ足」をお探しの場合は、店舗の「DIY・補修用品」コーナーを確認してください。
また、傷防止やズレ防止に必要な「クッションゴム」や「耐震マット」は、同じコーナーか、あるいは「防災・耐震グッズ」の棚に置かれています。
店舗によって配置が異なるため、見つからない際は店員さんに「家具の補修用品はどこですか？」と尋ねるのが早いです。
100均の継ぎ足だけだと滑ったり床が傷ついたりしませんか？
プラスチック製の継ぎ足は素材が硬いため、そのままフローリングに置くと傷がつく可能性が高いです。
また、摩擦が少なく滑りやすいため、机の脚との間に隙間が生じるとズレやガタつきの原因になります。
必ず継ぎ足の底にフェルトシールやゴムシートを貼り、脚と継ぎ足の間には滑り止めマットや耐震ジェルを併用することで、傷を防止し安定感を高めやすくなります。
机の高さを5cm〜10cm上げるには、どのサイズのアイテムを買えばいいですか？
100均で販売されている「こたつ・テーブル継足」は、多くの製品が上下を入れ替えることで2段階の高さ調整が可能です。
例えばLサイズであれば約5cmと9.5cmなど、製品によって調整幅が決まっています。
5cm〜10cm上げたい場合は、Lサイズの継ぎ足を選ぶのが一般的です。
もし10cm以上の高さが必要な場合は、安全性の観点から100均の継ぎ足を複数重ねるよりも、耐荷重の高い専用の昇降式アジャスターや高品質な継ぎ脚の購入を検討してください。
100均の高さ調整グッズは、作業中にグラグラしませんか？
100均の継ぎ足そのものは独立したパーツであるため、設置の仕方や荷重のかかり方によってはグラつくことがあります。
特に天板の面積が広い机や、頻繁に体重をかけて作業するPCデスクでは、安定感が損なわれがちです。
これを解消するには、すべての脚に均等に荷重がかかるよう設置し、必ず滑り止めシートや耐震マットを挟み込んで摩擦力を高めてください。
それでもグラつきが解消しない場合は、商品の仕様限界であるため、より安定性の高い専用の防振かさ上げ台への切り替えをおすすめします。
机の高さアップで快適な作業環境を手に入れよう
セリアなど100均で手に入る「継ぎ足」や「クッションゴム」は、手軽に机の高さを上げられる便利なアイテムです。
まずは安く試してみたいという方にとって、100均は心強い味方です。
ただし、プラスチック製の継ぎ足はフローリングを傷つけたり、ズレてガタつきやすかったりするという弱点もあります。
より安定した快適な作業環境を長く維持したいのであれば、最初から楽天市場などで買える高品質な専用アイテムを選ぶのが安心です。
100均グッズで補強する手間や失敗のリスクを考えると、専用品を使ったほうが結果的にコストパフォーマンスが良くなることもあります。
ぜひ、自分の机に合うアイテムを選んで、腰痛や姿勢の悩みを解消し、快適な毎日を手に入れてください。
- 100均の継ぎ足やゴムはセリアやダイソーの「DIY・補修用品」「防災グッズ」売り場にある
- 100均のプラスチック製継ぎ足は、そのまま使うとフローリングに傷がつく可能性がある
- 継ぎ足の底にフェルトシールやゴムシートを貼ることで、床の傷は防止できる
- ズレやガタつきを防ぐには、クッションゴムや防振粘着マットの併用が欠かせない
- 耐久性や安定性を優先するなら、楽天市場などの耐荷重が高い専用継ぎ脚を選ぶ
- 重いソファーやデスクには、500kg対応の「防振かさ上げ台」が安心しやすい
- 商品選びの際は、必ず机の脚の形状（丸・角）と必要な高さ（3cm〜10cm）を確認する
- 100均アイテムで失敗したくない方は、最初から口コミ評価の高い専用品を選ぶのがおすすめ
- 正しい高さ調整はテレワークの姿勢改善につながり、作業しやすさも上がる
- 今すぐ机の高さを微調整して、自分に合う快適なデスク環境を整えてみてください
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